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东南网2月24日讯（本网记者 林夏悦 文/图）连日来，位于福州仓山区金岩路的樱花大道迎来盛放季，数十株大渔樱缀满枝头，粉白相间的花海宛如一条浪漫的丝带，吸引了众多市民和游客前来打卡。记者注意到，这条地铁5号线直达、无需门票的宝藏赏花地，不仅因为颜值出圈，更因其独特的治愈力，成为许多市民在节后调整身心、缓解焦虑的“心理充电站”。

2月24日，记者搭乘地铁5号线至马榕站，从B口出站步行不到百米，便置身于一片粉色的浪漫中。道路一侧，数十株樱花树整齐排列，繁花似锦，微风拂过，阴雨天，花瓣也如细雨般簌簌飘落，在地面铺就一层浅浅的花毯。尽管是工作日，仍有不少市民趁着午休或闲暇时光，在此漫步、拍照，享受难得的春日宁静。

“假期结束后，重新面对快节奏的工作，确实感到有些疲惫和焦虑。”在附近工作的程序员小王告诉记者，以往缓解工作压力多是靠刷手机或打游戏，效果是有的，但时间长也有了“抗体”。“昨天刷到这里的樱花视频，今天中午就特意过来坐坐。看看花，听听风吹过风铃的声音，感觉紧绷的神经慢慢放松下来了，比待在办公室里强多了。”她说，这短暂的“粉色漫步”，让她积蓄了重新投入工作的能量。

对于如何利用好身边的自然资源调适心态，带着孩子前来赏花的市民小陈颇有心得。“节后综合征”不仅困扰上班族，也可能影响开学在即的学生。她告诉记者，孩子需要适当宅在家里看书、看电视、玩平板放松，也需要时不时走进自然。“我们刚才还在讨论，樱花从盛开到凋落，虽然短暂，却把最美的一面留给了春天。这也能引导孩子以积极的心态面对新学期。”她分享道，观察自然界的细微变化，是一种很好的情绪调节方式。

这种利用碎片化时间、零成本亲近自然的微度假方式，正成为越来越多市民应对“节后综合征”的主动选择。记者从现场多位市民游客的分享中了解到，大家通过走进这片城市中的粉色花海，或快走锻炼，激活身体机能；或静坐赏花，放空思绪；或与朋友交流，分享春日见闻，在不知不觉中完成了从假期懒散到工作专注的心态过渡。

樱花大道的走红是城市微更新成果的生动体现。通过在地铁口、街头绿地等“金角银边”植入特色植物景观，不仅提升了城市的颜值，更重要的是为市民提供了便捷可达、充满美感的公共空间。这些触手可及的城市“心理按摩”空间，让市民无需远行，就能在繁忙的都市生活中觅得一处心灵的栖息地，对缓解都市人群普遍存在的精神压力、提升生活幸福感具有积极作用。

目前，金岩路的樱花正值最佳观赏期，花期预计还将持续一段时间。市民不妨趁着春光明媚，搭乘地铁5号线，来一场说走就走的“心理充电”，在这份触手可及的粉色浪漫中，寻回内心的平静与前进的动力。

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